Gedächtnis- und Konzentrationstraining

17. 12. 2024 von 14:30 – 16:00 Uhr

Gedächtnis- und Konzentrationstraining mit Annette Leonhard

fit im Ruhestand

Wann: dienstags, 14:30 - 16:00

Wo: Muckerhaus Arheilgen, Raum: Werkstatt

Kosten: kostenloses Angebot

Ansprechpartner: Gemeinwesenarbeit Arheilgen (Tel. 06151 - 130 96 0)

Selbständigkeit bis ins hohe Alter setzt ein funktionierendes Gedächtnis voraus. Vergesslichkeit ist keine reine Erscheinung des Alters. Viele Ursachen können zu Vergesslichkeit führen, z.B. Überforderung oder sich nicht genügend geistig beschäftigen, weil man vielleicht allein lebt und keinen Gesprächspartner hat. Auch Medikamente können beeinflussend sein. Langzeitstudien belegen, dass sich die Gedächtnisleistung durch regelmäßiges Training deutlich steigern lässt. Das verbessert die Lebensqualität wesentlich.
Unter dem Motto „MuT - Motivieren und Trainieren“ möchten wir uns regelmäßig treffen, um unser Gedächtnis auf spielerische Weise zu erforschen, zu aktivieren und zu trainieren. Gemeinsame Techniken werden erarbeitet, kreative Methoden erlernt. Jeder Mann, jede Frau ist angesprochen. Sie brauchen keine Bedingungen zu erfüllen, nur die Bereitschaft, für sich etwas zu tun und den Willen, ihre Lebensqualität zu bereichern.

Geleitet wird das Angebot von Annette Leonhard.

Wir wollen uns mit folgenden Schwerpunkten beschäftigen: